06/09/2021 às 12h07min - Atualizada em 06/09/2021 às 12h07min

SEXO NÃO É MAIS DIFÍCIL

DIZEM HOMENS QUE ESTÃO PARANDO DE ASSISTIR PORNOGRAFIA


Thomas descobriu a pornografia da maneira tradicional: na escola. Ele se lembra de colegas falando sobre isso no parquinho e mostrando vídeos uns aos outros em seus celulares durante a festa do pijama. Ele tinha 13 anos e achou que era “uma risada”. Então ele começou a assistir pornografia sozinho em seu tablet em seu quarto. E o que começou como uso ocasional, no início da puberdade, tornou-se um hábito diário.
Thomas (nome fictício, pode ser Zezinho, François, Juanito... ), que tem cerca de 20 anos, morava com um de seus pais, que ele diz não se importar com o que estava fazendo online. “Na época, parecia normal, mas olhando para trás, posso ver que saiu do controle muito rapidamente”, diz Thomas. Quando ele arranjou uma namorada aos 16 anos, começou a fazer sexo e passou a assistir menos pornografia. Mas o vício estava apenas esperando para ressurgir, diz ele.

Durante o primeiro lockdown no Reino Unido no ano passado, Thomas perdeu o emprego. Ele vivia com pais mais velhos e tentava protegê-los da Covid, ao mesmo tempo em que ficava cada vez mais estressado com o dinheiro. Ele estava passando horas online, onde os sites de streaming de pornografia encontraram uma demanda crescente de pessoas presas lá dentro.
“Tornou-se diário novamente”, diz ele sobre seu hábito. “E eu acho que cerca de 80% do meu fraquejamento mental foi por causa da pornografia.” Thomas começou a buscar um conteúdo mais explícito e tornou-se retraído e infeliz. Sua autoestima despencou conforme a vergonha o consumia. Ele já se sentiu suicida? “Sim, cheguei a esse ponto”, diz ele. “Foi aí que fui ver o meu médico de família. Pensei: não posso sentar no meu quarto e não fazer nada, eu preciso de ajuda."

A vergonha impediu Thomas de mencionar pornografia ao médico, que prescreveu antidepressivos. Eles melhoraram seu humor, mas não o seu hábito, que estava começando a gerar desconfiança em seu relacionamento e afetar sua vida sexual. Ele começou a pensar que outros homens deveriam estar presos no mesmo ciclo. “Então, eu pesquisei no Google algo como 'Como parar de assistir pornografia' e havia muito”, diz ele.

O debate sobre a pornografia está focado no fornecimento final de uma indústria multibilionária - e no árduo negócio de mantê-la fora dos quartos das crianças. Em seus cantos mais sombrios, a pornografia foi mostrada como sendo comercializada com tráfico sexual, estupro, imagens roubadas e exploração, incluindo de crianças. Também pode perverter as expectativas de imagem corporal e comportamento sexual, com representações frequentes de violência e atos degradantes, geralmente contra as mulheres. E tornou-se quase tão disponível quanto a água da torneira.
Os planos do governo do Reino Unido para forçar os sites de pornografia a introduzir a verificação de idade fracassaram em 2019 devido a lutas técnicas e às preocupações de defensores da privacidade. O Reino Unido ainda espera introduzir alguma forma de regulamentação. Enquanto isso, cabe aos pais habilitar os filtros de seu provedor de internet e esperar que seus filhos não acessem pornografia fora de casa.

O mercado é dominado pela MindGeek, uma empresa canadense que possui sites como YouPorn e Pornhub . Este último, que diz receber 130 milhões de visitantes diários, relatou um aumento imediato no tráfego de mais de 20% em março do ano passado. A pandemia também desencadeou uma onda de conteúdo adulto no OnlyFans, uma plataforma com sede no Reino Unido onde muitas pessoas vendem pornografia caseira (no mês passado, o OnlyFans cancelou os planos de banir o conteúdo explícito após protestos de seus usuários).
O resultado, dizem os ativistas da pornografia e uma pequena mas crescente rede de terapeutas especializados, é um aumento do uso problemático, principalmente entre homens que cresceram na era da banda larga de alta velocidade. Eles dizem que o consumo casual pode aumentar, levando os usuários a buscar conteúdo mais extremo para satisfazer seus desejos. Eles culpam a pornografia por contribuir para a depressão, disfunção erétil e problemas de relacionamento. Aqueles que procuram ajuda muitas vezes descobrem que seus problemas são mal compreendidos. Às vezes, eles tropeçam em um mundo em rápida evolução de conselhos on-line que se tornou controverso. Inclui programas de abstinência moral com conotações religiosas - e um debate feroz sobre se o vício em pornografia ainda existe.
No entanto, ao combater o consumo compulsivo, os ativistas antipornografia esperam verificar alguns dos efeitos tóxicos da pornografia. “É uma indústria movida pela demanda ... porque há consumidores, há cafetões, traficantes e criminosos corporativos que estão usando o abuso sexual filmado de mulheres, meninas, homens e meninos para produzir conteúdo não consensual que está sendo consumido para lucro maciço”, diz Laila Mickelwait, fundadora do Fundo de Defesa da Justiça, com sede nos Estados Unidos , que combate a exploração sexual online.

Jack Jenkins nunca foi viciado em pornografia, mas foi típico em descobri-la por meio de amigos da escola aos 13 anos. Uma pesquisa do British Board of Film Classification em 2019 sugeriu que 51% das crianças de 11 a 13 anos viram pornografia, aumentando para 66% de 14 - aos 15 anos (mas os números, de uma pesquisa online de famílias, provavelmente estão subestimados). Muito mais tarde, Jenkins, 31, estava explorando a meditação budista quando sentiu vontade de se livrar de diversões prejudiciais, incluindo pornografia. “Era algo que eu não queria mais na minha vida”, diz ele.
Jenkins também era um empresário - e viu uma oportunidade. Ele passou horas fazendo pesquisas de mercado em fóruns, incluindo o Reddit, onde as pessoas discutem o uso problemático de pornografia em vários graus, desde seu próprio nível até “viciados em desenvolvimento que assistem por 10 horas por dia”. Todos se sentiram desconfortáveis ​​em compartilhar seu problema ou foram julgados enquanto buscavam ajuda por meio de serviços tradicionais de vício ou saúde mental.

Então Jenkins criou o Remojo , que afirma ser “o único programa completo do mundo para bloquear e parar de pornografia”. Por uma taxa, ele oferece uma tecnologia projetada para ser quase impossível de ser contornada. Ele funciona em todos os dispositivos do usuário para bloquear não apenas sites de pornografia, mas também conteúdo sexual nas redes sociais e em outros lugares. Remojo também tem um conjunto crescente de conteúdo, incluindo entrevistas em podcast, meditação guiada e uma comunidade online anônima. Os “parceiros de responsabilidade” podem ser alertados automaticamente sobre potenciais recaídas.
Desde um lançamento suave em setembro de 2020, Jenkins diz que mais de 100.000 pessoas instalaram o Remojo, agora a uma taxa de mais de 1.200 por dia. A empresa, que emprega 15 pessoas em Londres e nos Estados Unidos, atraiu £ 900.000 (cerca de seis milhões e meio de reais!) em financiamento de oito investidores.

Jenkins estima que mais de 90% de seus clientes sejam homens, incluindo muitos de países mais religiosos que o Reino Unido, como Estados Unidos, Brasil e Índia. Existem novos pais e homens como ele que estão em crescimento pessoal. Remojo, que custa a partir de $ 3,99 (cerca de £ 2,90) por mês, não é anti-pornografia, anti-masturbação ou moralmente dirigido, diz Jenkins. “Mas o fato é que, se as pessoas se sentarem e pensarem sobre quem são no seu melhor, geralmente dirão que é quando estão livres de pornografia.”

Quando Thomas chegou ao Google em maio deste ano, ele estava menos isolado socialmente e havia encontrado outro emprego. Ele não era mais suicida, mas continuou viciado em pornografia. Quando ele procurou por ajuda, Remojo apareceu. Ele baixou e esperou para ver o que aconteceria.

Paula Hall, uma psicoterapeuta veterana especializada em vício em sexo e pornografia, começou a trabalhar com viciados em drogas nos anos 90 antes de mudar de curso. Ela havia notado uma mudança nas atitudes em relação ao vício em sexo. “Costumava ser visto como um problema de celebridade”, diz ela do Laurel Centre, sua empresa de 20 terapeutas em Londres e Warwickshire. “Eram homens ricos e poderosos que tinham dinheiro para pagar as trabalhadoras do sexo”. Quinze anos atrás, poucos dos clientes de Hall sequer mencionaram a pornografia como uma válvula de escape para o vício. Então veio a internet de alta velocidade. “Agora, é provavelmente 75% para quem é puramente pornográfico.”
As consultas aumentaram mais de 30% no ano após o início da pandemia. Hall recrutou cinco novos terapeutas. Eles atendem quase 300 clientes por mês. “Estamos atendendo pessoas para as quais a terapia é muito necessária”, diz ela. “Os vícios são um sintoma - um mecanismo de enfrentamento ou entorpecimento.”

O trabalho de Hall envolve encontrar e falar sobre a causa raiz do problema e então reconstruir um relacionamento saudável com o sexo. Não se trata, diz ela, de abstinência. Muitas das áreas mais puritanas da comunidade mais ampla do vício em pornografia promovem o abandono total da masturbação. Isso inclui elementos do NoFap, um movimento de “recuperação da pornografia” que começou como um fórum do Reddit há 10 anos (Fap é uma gíria para masturbação, embora NoFap.com agora diga que não é anti-masturbação).

NoFap e a comunidade mais ampla do vício em pornografia estão em uma batalha contra ativistas pró-pornografia e elementos da indústria pornográfica. A religião parece sustentar algumas das forças de ambos os lados. (Mickelwait, do Fundo de Defesa da Justiça, foi ex-diretor da abolição do Exodus Cry, um grupo ativista cristão que faz campanha contra a exploração na indústria do sexo.) Entre suas disputas está a existência do vício. No entanto, em 2018, a OMS (Organização Mundial de Saúde) classificou o comportamento sexual compulsivo como um transtorno de saúde mental, alinhando-o com o jogo compulsivo.
Vários estudos analisaram os efeitos da pornografia no cérebro. Alguns sugeriram que desencadeia maiores sentimentos de desejo, mas não de prazer, em usuários compulsivos - uma característica do vício. Outros indicaram que o sistema de recompensa do cérebro é menor em consumidores regulares de pornografia, o que significa que eles podem precisar de mais material gráfico para ficarem excitados. “Em última análise, não importa como é chamado, porque é um problema”, diz Hall. Ela viu homens andando pela sala e que não conseguem pensar em mais nada até conseguirem uma dose de pornografia: “Eles ficam nervosos”.
James (nome fictício) tem 30 e poucos anos e, como Thomas, descobriu a pornografia aos 13 anos. “Meus pais se odiavam e eu me escondia no andar de cima no meu computador”, diz ele. “A pornografia era uma ferramenta entorpecente para qualquer tipo de emoção negativa que eu tivesse.”
James tentou obter ajuda na universidade, quando usar pornografia para aliviar a pressão dos prazos apenas roubava ainda mais seu tempo, prejudicando seus estudos. Ele encontrou um conselheiro de relacionamento. “Eu estava me preparando para falar sobre meu vício em pornografia pela primeira vez na vida e estava muito nervoso, e a mulher disse: 'Por que você simplesmente não para de assistir?' Ela foi tão desdenhosa."
A experiência fez James procurar ajuda até os 25 anos, quando o enorme estresse do trabalho o levou ao ponto mais baixo. “Eu percebi que estava consumindo pornografia em uma taxa mais alta do que a internet era capaz de produzir”, diz ele. Seu hábito arruinou dois relacionamentos sérios. “É simplesmente destruidor de almas ter esse apetite insaciável por pornografia quando você está se sentindo péssimo, mas nada quando está se sentindo bem em um relacionamento.”

Antes de conhecer Hall, dois anos atrás, James recebeu uma oferta de terapia cognitivo-comportamental com alguém que não tinha ideia sobre o vício. Ele seguiu a rota do vício em sexo, mas odiava um programa de 12 passos que ele diz ser baseado em vergonha e um “poder superior”.
Hall lidou primeiro com o ressentimento e a raiva que James sentia por seus pais. “Então era sobre reaprender a fazer sexo novamente”, diz ele. Ele começou a classificar os comportamentos em círculos. O círculo do meio continha pornografia e estava fora dos limites. Um círculo de “risco” incluía certos programas de TV e sites não pornográficos, mas vagamente sexuais. “O círculo externo são os comportamentos que são bons e úteis e que eu deveria praticar, como telefonar para minha família e ir a reuniões de adicção”, diz ele. (Adicção é um vício que, normalmente, está associado ao consumo abusivo de álcool e outras drogas. No entanto, o conceito também pode estar relacionado a qualquer compulsão ou dependência psicológica, seja por comida, videogames, sexo ou outro nicho. Aqui, o importante para a definição é a falta de controle do indivíduo sobre si).

Falar com outros adictos tem sido uma estratégia substituta importante para James. Ele usa muito menos pornografia agora, mas mesmo depois de três anos ele achou difícil parar. “Você pode se separar fisicamente do álcool ou das drogas, mas não pode se separar de sua própria sexualidade”, diz ele. “Mas pelo menos agora eu entendo e posso ver uma rota de saída. Costumava haver uma permanência que era muito isoladora.”

Tudo indica que 95% das pesquisas no Laurel Center vêm de homens - e que a maioria das mulheres que entram em contato está preocupada com seus parceiros. Ela acredita que as mulheres representam uma proporção significativa de usuários problemáticos, mas acha que as mulheres viciadas em sexo enfrentam uma barreira de vergonha ainda maior, porque esperam ser vistas como “putas ou mães ruins”. Ainda assim, ela diz que a mesma política de gênero deixa os homens emocionalmente desamparados e seus problemas desvalorizados.
“Nós educamos as meninas para serem bastiões da segurança sexual - 'Não contraia uma DST, não engravide, não consiga uma reputação'”, diz ela. “Nós educamos rapazes para não engravidar as meninas e cuidar dos sentimentos das meninas.” Ao fazer isso, Hall diz, “separamos as emoções dos homens da sexualidade em uma idade jovem, enquanto com as mulheres separamos seu desejo de sua sexualidade - e nos perguntamos por que temos um problema”.

Hall promove melhor educação sobre sexo e relacionamentos, além de melhor acesso à ajuda para pessoas que desenvolvem um problema. Ela também acredita na verificação de idade. Mas mesmo que os governos planejem algo que funcione, Hall acrescenta, “devemos aceitar que uma criança determinada sempre encontrará uma maneira de vencer o sistema, e é por isso que devemos educar também”.

Thomas e James também acreditam em regulamentações mais rígidas. “Muitas vezes penso que se houvesse um filtro na internet quando eu tinha 13 anos, eu estaria casado e com filhos agora e não teria essa conversa”, diz James. Jenkins, da Remojo, diz: “As crianças não podem ser responsabilizadas por interagir com esse conteúdo. É lamentável que aceitemos a situação como ela é”.
Quando falo com Thomas, seu aplicativo Remojo diz a ele que ele está livre de pornografia há 57 dias. Ele diz que ficou surpreso com os resultados. Bloquear a pornografia em vez de fazer terapia parece estar funcionando para ele. No dia em que baixou o Remojo, Thomas pediu à namorada que criasse e mantivesse em segredo uma senha que seria necessária para alterar qualquer configuração do bloqueador. Ele acha que está 80% livre de seu problema e sente vontade de procurar pornografia apenas uma vez a cada duas semanas. “Sexo não é mais difícil e minha namorada pode confiar em mim novamente”, diz ele. “Provavelmente parece constrangedor dizer isso, mas estou muito menos deprimido agora e parece que tenho o controle da minha vida novamente.”

No Reino Unido e na Irlanda, os samaritanos podem ser contatados pelo telefone 116 123 ou pelo e-mail jo@samaritans.org ou jo@samaritans.ie . Nos EUA, a National Suicide Prevention Lifeline é 1-800-273-8255. Na Austrália, o serviço de suporte de crise Lifeline é 13 11 14. Outras linhas de ajuda internacionais podem ser encontradas em befrienders.org .

Leia em The Guardian.


 
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